-ini sgt stress-

mau ckp psl stress

hidup ni mmg akn ade cabaran...wajib..xkire kecik ke besar ke,cabaran tu mmg penting..klo xde cabaran,kite xkn tau ape klemahan kekuatan kite sume..

normal,bile da ade cabaran tu,msti la stress kn..tp rilex bai..knpe kite nk kne tensen lame2...knpe snang sgt nk kalah dgn cabaran,smpai ade yg sggup nangis sbb stress..oh maybe tu cara nk kurang kn stress..klo mcm tu xpe..ni klo lps nangis tu lg stress mcm mane?

xbest kn tensen lame2..baek tido je kn..haa tu lg 1 cara nk kurangkn tensen..xpn tggl kn kejap bnde yg tensen kn kite tu,buat bnde2 best (aku prefer maen game)...pastu da ok skit,try smbung blk,dgn smgt n mentaliti yg baru...

cube buat klo tgh tensen!
   -senyum
   -jadi gile jap
   -hantuk kepala kat dinding (nk sedap skit kat bantal pn jadi)
*ok buat yg 1st tu je

               "...ingatlah bahawa dgn mengingati Allah,hati akn menjadi tenang..."

ni pn salah 1 cara..igt la cabaran or ujian tu Allah mmg bg kat manusia utk uji tahap iman kn..

wudhu sgt membantu..YAKIN dgn Nya

pandai2 la cari solution..jgn la tensen lame2...kite spatut nye kenal diri kite sndiri,mcm mane nk urus diri sndiri kn..ni ade link xxxxxxxx..tgk la,bace tips yg beliau bg tu...

*no stress no problem!